مرض الأنيميا (فقر الدم) .. تعرف على الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الأنيميا

يعد مرض الأنيميا أو فقر الدم من الأمراض الشائعة، حيث تصيب سنوياً الملايين من البشر فى جميع بلدان العالم ، ويعد أشهر أمراض الدم وأكثرها انتشاراً ، ويصاب بهذا المرض  الأطفال بشكل كبير كما يصاب البالغين أيضاً بمرض الأنيميا خاصة السيدات الأكثر عرضة للإصابة بالمرض بنسبة أكبر من الرجال وكذلك الأشخاص المصابون بالأمراض المزمنة ، ويتسبب مرض الأنيميا فى الكثير من الأعراض والمتاعب الصحية التى تسبب ضعف عام لجسم المصاب بالمرض ، وسنتناول خلال هذا المقال التعريف بالمرض وأعراضه وطرق علاجه وأسبابه.

ما هو مرض الأنيميا ؟

مرض الأنيميا أو فقر الدم هو عبارة عن نقص فى عدد كريات الدم الحمراء أو نقص فى نسبة الهيموجلوبين بالدم عن المعدل الطبيعى لها أو لوجود السببين معاً ، وما يصاحب ذلك من قلة قدرة الدم على نقل الأكسجين الى خلايا الجسم مما يضر بخلايا الجسم ويسبب الشعور بالتعب والأرهاق .

أسباب مرض الأنيميا

هناك العديد من الأسباب التى تؤدى الى الإصابة بالمرض ويمكن تلخيص هذه الأسباب فى التالى :

  • فقد الدم : ويحدث فقد الدم فى حالة وجود نزيف.
  • خلل فى إنتاج كريات الدم الحمراء : ويحدث هذا الخلل فى الأغلب بسبب فقد الجسم للبروتينات والمعادن اللازمة لقيام الجسم بعمل تجديد لكريات الدم الحمراء ، وبالتالى لا يقوم الجسم بإنتاج كريات الدم الحمراء بشكل كافئ.
  • الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمى مثل الإصابة بالقرحة والتهاب المعدة والبواسير والسرطان قد يكون أحد الأسباب للإصابة بمرض فقر الدم .
  • نقص الفيتامينات فى الجسم مثل فيتامين ب12 وكذلك فيتامين د، حيث أشارت الأبحاث الى أن نقص فيتامين د قد يحدث خللاً فى عملية تكوين كريات الدم الحمراء ، مما يؤدى الى الإصابة بمرض الأنيميا.
  • الأفراط فى تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل الشاى والقهوة.
  • التبرع بالدم بصفة متكررة فى فترة قصيرة.
مقالات ذات صلة  كيف يمكنك علاج الامساك في 3 خطوات (مع التخلص من ألم الامساك الشديد)

أعراض مرض الأنيميا

هناك العديد من الأعراض التى تدل على الإصابة بالمرض والتى تتمثل أبرزها فيما يلى :

  • التعب والأرهاق الشديد وعدم وجود طاقة للقيام بأى عمل.
  • صعوبة فى التنفس مع وجود صداع مستمر.
  • الشعور بالدوخة ، ووجود زغللة فى العين.
  • الأرق المستمر.
  • شحوب الوجه والجلد.
  • سرعة فى ضربات القلب ( خفقان القلب ).
  • تشنج  والشد العضلى فى الساق.
  • صعوبة فى التركيز ، وضعف الذاكرة.
  • ضعف وتشقق الأظافر.

كيفية التشخيص مرض الأنيميا

أما عن كيفية تشخيص المرض فيتم من خلال شكوى المريض من الأعراض السابقة ، وكذلك من تحليل صورة الدم الكاملة ، والذى يظهر فيه عدد كريات الدم الحمراء ، ونسبة الهبموجلوبين فى الدم والذى يدل إنخفاضها على الإصابة بالمرض، وبشكل عام اذا إنخفضت نسبة الهيموجلبين فى الدم عن 13.5 جرام فى الرجال وأقل من 12 جرام فى النساء ، يعتبر الشخص مصاباً بمرض الأنيميا أو فقر الدم.

طرق علاج مرض الأنيميا

يحتاج الجسم الى زيادة كريات الدم الحمراء لكى يتمكن من الجسم من حمل الأكسجين الى كل خلايا الجسم بشكل سليم، وبالتالى علاج مرض فقر الدم أو الأنيميا يحتاج الى ما يلى:

  1. تناول العديد من الأطعمة الغنية بالحديد والتى يمكن أن يؤدى تناولها الى علاج المرض مثل اللحوك الحمراء والدجاج والكبدة والبيض والأسماك والشوفان والحبوب الكاملة والسبانخ والطماطم والباذنجان.
  2. تناول الفواكه باستمرار خاصة التى تساعد على علاج الأنيميا مثل المشمش والتين والبلح والشمام.
  3. العسل الأسود من أكثر العلاجات التي يتم استخدامها لعلاج الأنيميا.
  4. تناول المكسرات مثل الجوز والفستق واللوز.
  5. تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل حمض الفوليك أو فيتامين ب12 لتعويض نقص بعض الفيتامينات والمعادن بالجسم.
  6. فى حالات فقر الدم الشديدة الناتجة عن النزيف الحاد، قد يلجأ الأطباء لعملية نقل الدم لإنقاذ الحياة.
مقالات ذات صلة  ما هي الـ 10 طرق الفعالة لعلاج خشونة الركبة (بشكل نهائي)